1.回归本心，当下即是。 2.功利之心，是人心疲惫的重要原因。 3.所有的好书，读起来就像同过去世界上最杰出的人们谈话。 4.不动摇、不放弃、不退却。从小事做起，从最简单做起。

1、当生活变得艰难时，当一切都不顺时，也请记着，即使是乌龟，只要它不放弃，就能爬到终点。 2、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话

1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

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