为期几天的训练告一段落，节目组的摄影师在此期间也不是闲着的，会随机进来拍摄一些日常训练片段。

最可恶的是摄像头来无影去无踪，有时候他们说笑说着，才吃惊地发觉工作人员已经准备就绪。所以，一些训练上的事情比如矛盾的发生，也会被剪辑到节目里。

颜歌是时刻提醒自己和沈临渊保持距离的，凌嘉为此不知挨了多少骂，但凌嘉似乎也不在乎那些声音，时常到他们这边来说话。沈临渊除了礼貌上的应付，其余时间是能躲就躲，所以反倒是苏夜和她聊得比较多。

覃静儿自那次的事情以后，就变得小心翼翼多了，表面上依旧温柔活泼。一码归一码，在节目排练上，大家依旧齐心协力。

第二次节目录制，比赛氛围紧张，大家都划分了阵营，虽然互相调侃，但绝不认输，一个个气势十足。抽签决定出场顺序，这一次，沈临渊好手气，他们最后上场。

第一场，周是是组。前辈之所以是前辈，除了资历，还有实力。周是是虽然为人低调，但实力不容小觑，唱功了得，爆发力更强，他一站在那里，就震住了场子。五五酷炫的风格也是一个亮点，让人眼前一亮。一个新一个旧，碰撞出热烈的火花。可惜，许晶高音虽然了得，但不知道是为了抢风头，还是没有计划好，没有好好配合周是是，有种要压人一头的紧迫感。至于袅袅，网红出神，实力实在差一些，有跑调现象。

“pass。”沈临渊侧过脸，小声在颜歌耳边道了句。

颜歌耳根子一下子热了，连忙张望了一圈，好在大家都全神贯注，没有人留意他们这边的动向。这人也真是的，非要说得这般直白吗，虽然，颜歌心底也了然。

第二场，单珊珊组。

单珊珊的苦情歌曲是最大的卖点，这次选曲果不其然，往稳了的方向走，是她的舒适区，让不少人仿佛回到了她的那个时代。凌嘉这次走火辣性感风，唱的不多，但都很抓耳，舞台表现力一流。至于江之，自弹自唱，有点格格不入，但那自成风格的唱腔让人印象深刻。

节目精彩，可惜啊，团队协助很差，各有各的想法。

第三场，沈临渊组。

这个小分队还没上场，观众席的呐喊声已经要把屋顶掀翻了。覃静儿内心感到莫大的满足，她在朦胧的视线里找到自己的位置，再看向那些欢呼声，虽然叫的不是她的名字，但她也在舞台上，这是她从未享受过的高光啊。

红真的很好。

当舞台上五颜六色的灯光亮起来的时候，所有人都嗨翻天了，这才是抓住人心的表演啊！这组全体黑色着装，两人一组站位，而且是——男与男，女与女！

颜歌黑色裹胸开叉长裙，八厘米高跟鞋，一头大波浪卷发，妆容妩媚。覃静儿超短裙，及膝长靴，高马尾。沈临渊黑色衬衣，微漏锁骨，脖子上戴着项链，放荡不羁。苏夜黑色西装，系着领结，绅士翩翩。

音乐一响，四人舞动。苏夜先亮了嗓，rap是他比较在行的part。随着，沈临渊轻轻和音。副歌部分，则是颜歌先吟唱了几句，覃静儿接着，最后女生合唱。除了唱歌部分，舞蹈也让人看得又嗨又爽，四个人颜值在线，跳起舞来也各种酷炫。中间走场，颜歌走过去的时候，沈临渊恰好走过来，沈临渊眉眼轻挑，抬起手来想要与她击掌，这完全是剧本之外的动作，颜歌轻抬下巴，装作不理，高傲地别开脸，最后，这戏剧化的一幕成了整个节目的高潮。

比赛结果不言而喻，沈临渊组四人晋级，并且沈临渊可以再度选人，这一次，他的选择依旧未变——颜歌。碍于这次只能选择一个队友，所以其他队友完全靠抽签决定。颜歌很想骂沈临渊，但想想也罢了，为了赢也说得过去，而且，不得不说，跟沈临渊合作真的可以学习到很多东西！

最后抽签结果显示——

颜歌、沈临渊、凌嘉、苏夜。

周是是、单珊珊。

江之、五五、覃静儿。

这一轮许晶和袅袅已经惨遭淘汰。

《我的舞台》后来能成为一个经典综艺，有口皆碑，完全在于第一季嘉宾的成功。节目的第一个大出圈舞台就是沈临渊颜歌他们四人的舞台，稳稳占据热搜第一，引得无数网友争相盘看。

“颜值盛宴。”

“这组除了覃静儿弱一点，简直强强联合。”

“磕死我了，磕死我了，沈临渊不要太爱。”

“笑死我了，沈临渊和苏夜看起来很搭，可是看起来又很奇怪。”

“苏夜和沈临渊还是有些别扭的。”