满脑子都是马赛克的墨瞳不知道什么时候睡着了，第二天还差点在人家凯瑟琳的床上画了地图，身为一个已经十多年没有机会接触如此艺术一幕的少年，身体的反应很诚实。www.xiashucom.com

不过。。。冷静啊，少年。

你是法师，要保持冷静，不要冲动！

不然你就等着洗床单吧！

不过凯瑟琳估计也不会要这已经睡过男人的床被了吧。

“老师，早安，这里好像没有厨房？”全新的一天，要从饿肚子开始，简直不要太惨。

这么大个法师塔，愣是没有个厨房，看样子今天不光要建一个自己的房间，还要建一个厨房，嗯，还要弄一个魔晶石驱动的冰箱，还要。。。算了，想到了慢慢弄吧。

现在最着急的就是搞点吃的，吐了好几天，昨天也没能吃上饭，现在饿挂了哇！

“没有，想吃什么你可以用房间的通讯石让人送来。”身为法神一辈子都搞研究去了，哪里有功夫整什么厨房，吃喝自然有人送来。

“emm，还是弄一个吧，我喜欢自己做吃的。”没有一个华夏穿越众能吃的习惯异界的食物，特别是西方魔法背景的异界，那西餐更加惨不忍睹。

“不要把浪费在这些小事情上，多冥想一会不香吗？”雷格法神给墨瞳开启了教学模式。

“好的，老师。”等着吧，等您老吃过了我大华夏的餐点之后，你会知道什么叫做真香的，话说这老头脾气有点爆的样子，是不是很能吃辣？中午就简单的来个麻辣火锅吧。

“这是我年轻时候的魔法笔记，你先拿去看着，那些中低级的魔法咒语我不是很记得，你自己看着上面的背熟。我到时候只用教导你原理就好了。”雷格法神显然不打算再去记一遍中低级的咒语，果断让雷格自学去。

“好的老师，我会认真看的。”法神的笔记？虽然是年轻时候的笔记，也是了不得的哇，这就相当于学霸学神的笔记，学渣拿了都看不懂的存在。

“如此甚好，现在去点你想吃的东西，晚点会有人来布置你的房间，一会我们就开始冥想，这是第一课，也是我们法师最基础最重要的一课！”雷格说道。

“了解！”墨瞳果断去叫吃的去了，尼玛，十几年了，哥终于可以吃上外卖了。

对了，忘记问老师他孙女回不回来了，要不要给她也点一份？

吸溜。。。不知道是想起吃的，还是想起了什么，墨瞳的口水差点流出来了。

第一课，冥想。

“你以前听过冥想这个词吗？知道它的意义吗？”法师塔的顶层，老法师在给墨瞳讲解第一课，问出了第一个问题。

“冥想是实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；通过冥想来制服心灵，并超脱物质欲念；感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想，即可帮助人们告别负面情绪，重新掌控生活。”墨瞳开口道。

？？？

你在说什么？

我怎么听不懂？

不过为什么感觉很有道理的样子？

你确定你说的是冥想？怎么和我的冥想有点不一样？

你这理解的。。。居然比我还要透彻？

雷格法神还准备给墨瞳好好讲讲冥想的，结果发现自己好像没什么可以讲的了，只能点了点头道：“很好，没想到你居然知道冥想的意思，那么你会冥想吗？”

“眼观鼻、鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。”墨瞳默默的打起了坐，进入了龟息功的初级准备状态，这。。。应该是冥想吧？

“你。。在说什么？”不明觉厉的老法师感觉自己好像有什么被颠覆了，而且看墨瞳的样子，好像确实是进入了一种冥想的状态，至少是初步进入了。

“潜心修炼中，应当调息、调身、对身体的酸麻之感忍耐漠视、调心。舌头抵住上颚，心境、注意力都集中于肚脐位置，这样才能让自己的心神安定，坚定不移。时间久了就感觉自己的手和头都已经形同虚设，只绝对的肚挤中一股真气缓缓进入，在肚子中挥之不去。”墨瞳睁开眼看了看雷格，你连这都不知道？你确定你是法神？