、清晨，阳光照射进房间内。www.gsgjipo.com

柳飘飘已经早早起床，正在厨房，为靓坤做早餐。

因为靓坤要摄入大量的蛋白质，保持体能的充沛，维持身体肌肉不要流失。

所以，她一边做菜，一边需要查看食谱。

要尽可能做到少油少盐才行。

而靓坤，在隔壁的一间新装修的训练室内，疯狂的撸铁。

双手举着六百多公斤的哑铃，连续做了50个深蹲。

然后又在跑步机上，跑了5公里的有氧训练。

接着就是背部肌肉的锻炼，划船！

此时，他满身汗水，将训练服都浸湿了。

完美的肌肉轮廓，崭露无遗。

雄健的八块附近，高耸的胸部肌肉，如同花岗岩一般，精雕细琢。

健身，是要追求极致的美！每一个肌肉的细节都不能放过。

靓坤看着自己粗壮的双臂，体会道其中蕴藏的力量，不由得意一笑。

打开系统面板查看了一下，昨天的支线剧情，他一共获得将近两千的经验值。

这对他来说，是一个不错的开始。

而身体这些天的锻炼，也给他增加了500经验。

可是靓坤仍旧不满意，既然系统给了自己10立方的储物空间。

那不如将健身器材全部装进去吧，啥时候有空，啥时候锻炼。

随时随地的训练长经验才行。

另外，还需要尽快搞一个健身房，自己目前的等级可以带三个人一起见身锻炼。

这样的话，让他们三个健身，自己获取惊讶，也是一种快速提升的办法！

想到这里，靓坤暗笑一声：我tm真的是个天才！

“坤哥，吃饭啦！”柳飘飘的声音传来。

靓坤看了看时间，今天上午十点，是大佬b的葬礼，他身为鸿兴老大，必须过去一趟！

听到柳飘飘的呼唤，他放下手中的哑铃，抓起抹布抹了一把汗，走进了浴室。

......

上午10点，大佬b的灵堂。

由于靓坤的介入，大佬b的这次葬礼，办的比电影中风光太多了。

靓坤为了展现自己老大的风范，和身为同门的同情，同时也为了洗脱嫌疑。

特意选了金岛最大的丧办公司来主持这次葬礼。

整个鸿兴十二堂，从堂主到小弟几乎全部都来。

当然除了肥佬黎和已死的大佬b

此时，大佬b曾经的兄弟们，都穿着白衬衫，头上系着白布头。

有的在哭，有的在接待来宾，还有的在烧纸钱。

而门外都是各路电视台的记者，手里举着相机疯狂的拍摄着。

忽然，门口停下一亮黑色的面包车，车门打开，从里面下来四个人。

正是臣浩南四人！

臣浩南、包达二、大天二和苏阿细！

臣浩南正要带人进去，却被门卫拦下，