其实，不论是纸上谈兵，或正式拜师；不论是"正规学术"的校园研习，或"江湖术士"的色情调教，都只能得到一个轮廓式概念，借由对性爱的了解，增加自己的信心而已，并不能够真正有效地提高性爱技巧。
主要原因是，每个人对性爱的反应和偏好都不同，正如同每个人身体的敏感带也都不一样，别以为前任情人喜欢被人舔耳朵，现任情人也一样会在这里得到高潮的感受。往往因为对象不同，就得打破既有的互动模式，重新学习。
真正能传授性爱技巧给你的，是你最亲爱的伴侣。你们的床笫之间，才是最好的性爱教室。勇敢而谦虚，是很好的学习态度，但更重要的是：细心与体贴。适度的"边做边问"，是个不错的方式。以关心的口吻询问："这样好吗？你舒服吗？"会比埋头苦干要更能满足对方。
很多男性只顾覂自己努力冲撞，很多女人为了避免尴尬，只好也很努力地假装高潮。事后，女人觉得很累，男性也不见得尽"性"。"至少，你射精了啊！"女人不甘心地说。
"谁说射精就有高潮？"这也是男人的心声。
类似的误解，愈常充斥在性爱的过程中，彼此就愈不容易感觉"性"福。但千万不要因此而渐渐放弃沟通，以"认命"或"出轨"来做无言的抗议。只要愿意虚心地把对方当作最佳性爱导师，向他学习，你的功力就会大有进展。
性爱，也是一门可以教学相长的功课。对于心智成熟的伴侣来说，只要投其所好，你付出愈多，也将得到愈多。
再强调一次，"投其所好"──多多观察，或让他自己告诉你，他喜欢的方式吧！
<font color="red">发现幸福的奥秘</font>
与其急覂"锻炼"技巧，
不如彼此都多问问对方的需要。
毕竟，做爱做的事不是在马戏团作秀。
-摘录自《爱恋e世纪，因为有你》