三百次的重勾拳苦练为一个训练周期！

接下来是摆拳重击！

摆拳的攻击，大开大合，杀伤力非常可怕！

进攻距离远，动作幅度比较大，形成的惯性冲击更加凶猛！

陈阳没有投机取巧，而是埋头苦练。

从散打搏击的基本拳法开始练起，每个训练周期都是三百次！

当训练完一个周期后，他已经累得快要躺在地上，体能到了极限！

不过，

【训练增强劵】太让人震惊了！

只要激活，两个小时内，根本就不用考虑体力的消耗！

每当体能达到极限时，【训练增强劵】的体能恢复效果就开始展现出来。

另外，

陈阳在前天晚上的拳赛中，试过想要激活【训练增强劵】恢复体力！

没有成功！

很明显，想要激活【训练增强劵】必须要是训练状态。

如果是战斗状态，无法激活！

两个小时的晨练，

陈阳将散打基本功拳法，已经练得很熟练。

百倍训练效果，这可不是闹着玩的！

而且他的动作不仅快，当与铁拳功的劲力融合在一起时，杀伤力非常猛！

每一记重拳爆发，爆发力都突破极限！

要知道，陈阳现在的铁拳功可是突破到了入门境界，威力自然与之前不同。

晨练结束，

陈阳吃过早餐，前往巨石拳馆！

辞去送快递的工作后，陈阳将全部的时间，都用来练拳。

他的状态很好，精力充沛。

【训练增强劵】非常神奇，哪怕他今天早上经历了高强度的苦练。

可是当训练结束后，他的身体恢复的非常快。

似乎感觉不到疲倦！

这样的训练效果，哪怕陈阳经历了几次，还是感到非常震惊！

《铁拳功》和《铁布衫》都已经突破到了入门境界！

只要再苦练几天，相信能将这两门铁功练到入门巅峰境界！

在更衣室换好衣服后，

陈阳来到训练场内，跟着教练开始训练。

一般来说，

教练第一天会教散打的拳法基本动作。

第二天就由学员自己去训练，在训练中领悟动作要领。

而教练在旁边，会对学员动作进行纠正，同时教动作的变化技巧。

陈阳将昨天教练教给自己的散打基本功，在训练场内练了一遍！

他没有激活【训练增强劵】！

【训练增强劵】有冷却时间，二十四小时之内，只能激活一次。

而且，

陈阳能感觉到，一天之内，只激活一次【训练增强劵】，效果最好。

砰，砰，砰……

陈阳戴着拳套，对着训练场的沙袋，疯狂的出拳！

直拳，勾拳，刺拳，摆拳……

每一拳都拥有极强的爆发力，速度非常快！

陈阳练得很用心，绝不敷衍。

此时在他的眼中，沙袋就像是对手。

他对着沙袋疯狂的击打，重拳的爆发力让人惊骇。

此时，

旁边负责的散打教练，看到陈阳练拳后，双眼睁大，彻底震惊了！

不会吧？

力量这么猛？动作这么标准？

关键是，每一记重拳之间的换力，怎么如此流畅！

没理由啊……？

这小子昨天才报名练拳，昨天下午才刚学的散打基本功。

他怎么能这么快就掌握散打的基本拳法？

教练站在一旁，越看越心惊！

这哪里像是一个刚学拳的新学员？

更让教练感到不可思议的是，

陈阳的重拳爆发力，凶猛的让人震惊！

那股至刚至猛的劲力，击打在沙袋上，形成一股爆炸力，让人心惊胆战！

太猛了！

怎么会这样？

昨天教练明明看到他刚学散打基本功，对招式的转换不熟悉。

这一刻，

教练只感到自己的脑瓜子嗡嗡的，半天没有回过神来。