王猛惊讶道：“哦吼，你还会做饭？那我吃猪肉、鱼肉，在家乡我们只吃牛羊马，猪鸭鱼肉很少吃。”

叶枫道：“没问题安排。”其实这一时期家政机器人已经会煮饭做菜，但叶枫更喜欢自己亲自动手，让家政机器人在旁边帮忙。

叶枫做了红烧肉、辣子鸡、椒盐虾和一些青菜。红烧肉做法有很多种，叶枫觉得大部分都太油腻，唯有古娲国东部地区浙菜，做的红烧肉好吃又不腻。

叶枫先煮肉，直到煮出油脂。之后重新换水，放入肉、糖、多放生抽、醋、少放盐和一些八角桂皮。

然后大火煮开，再小火收汁。这样做出来的红烧肉香糯软烂不油不腻，不放老抽一样色泽诱人。叶枫不喜欢老抽，所以没放。

辣子鸡叶枫喜欢吃干一点的，他将腌制好的鸡块用油炸一下。然后另起一锅，少放点油，煸一下干辣椒和花椒。

之后放入炸好的鸡块，放入盐和一点生抽翻炒一下。叶枫很少用鸡精或味精等调料，因为他总觉得吃多了不健康。

对于椒盐虾叶枫先用类似红烧的办法，放油和糖炒糖色，再放入虾翻炒。虾很容易熟，最后放点胡椒粉和生抽。

叶枫没有把从虾里炒出的水收汁太干。这个汁用来沾剥好的虾，味道鲜美原汁原味。

避免过于油腻，叶枫又做了一个青椒炒苦瓜。青椒本来有些辣，但和苦瓜一起炒会变得不辣。苦瓜和青椒一起炒，也会变得不苦。

叶枫本来怕苦怕辣不常吃青椒和苦瓜，但自从发现这个菜，便经常吃青椒炒苦瓜。

最后叶枫还煲了一个鱼头豆腐汤，煎好鱼头和豆腐，锅中放入姜和花椒八角一起煎，可以减少鱼腥味。

然后就加水煲，千滚豆腐万滚鱼，所以煲的久了一点。好了后就撒一点盐放点葱花汤浓味美。

王猛在餐桌上，难得变得安静。全程只顾着吃，一句话没说。每一盘子菜都吃的干干净净，而且剩下的汤汁也不放过，用米饭拌一拌全部吃光。

王猛吃的满头大汗，抓起冰阔落猛喝起来。

叶枫摇摇头说道：“人的身体会对环境做判断，而产生自我保护机制。”

“比如夏天你一直呆在凉爽的空调环境，或者饮用大量冰水或饮料，会让你的身体误以为你处于冬季。”

“尤其是喝了冰水或饮料，当你内脏感觉到“冷”的时候，你的身体会在你身体里生产脂肪来御寒。”

“这样人越胖就越怕热，越怕热就越喜欢喝冷饮，越喝冷饮，身体就会误以为受到寒冷“攻击”，而自我保护生成脂肪。”

王猛笑了笑说道：“少喝点，你们这太热了，热的难受。”叶枫只得摇摇头。两人吃完，到客厅看电视，饭桌自会有家政机器人收拾整理。

王猛躺在椅子上拍着肚皮说道：“军队伙食是不错，但缺少家的味道。今天的这家常菜真是不错，也就比我们家的手抓饭差那么一点。”

叶枫笑着说道：“你在家吃饭也把盘子舔这么干净？”

王猛装傻道：“诶，你别说啊。你们家盘子真亮堂，都能照人了。等下去买几个带回家。”

叶枫白了一眼王猛道：“装，继续装。自从有了无人机和无人机器人送快递，你们新藏也包邮了，什么买不到？还背几个回去你也不嫌沉。”

王猛嘿嘿一笑说道：“忘了，自从去了盎撒子国那种落后地区，都忘了我们这的生活习惯了。”

后面自是嘲讽辩解，二人嬉闹一番。二人聊着聊着聊到了王猛家人，王猛在军队很少提及家人。因为要带叶枫去家里玩，所以就给叶枫介绍了一下家里情况。

“我太爷爷早年参军，后来他所在部队被派到新藏省驻扎剿匪。”

“稳定了后，就被编入了新藏建设兵团，再后来我太爷爷把我爷爷从庆庆市接到了兵团驻扎地，加入了新藏建设兵团。”