过往不是我需要拼尽全力抛弃之物，它是我的一部分。

未来并非一片黑暗，它还有一部分是我所期待的。

一切还没有那么糟糕，一切还都有挽回的余地。

我可以改变未来。

我不必在意任何人的言语和想法。

也许我早就应该放弃你了。不过现在也不晚，幸好还没到最糟糕的那个时刻。

还有很多人比我更倒霉。

他们遇到了比我更严重的痛苦，却还要面对和我一样的束缚。

只要我继续坚持，我就能到更加美好的地方去。

我不会通过降低我自己来让你有认同感，如果你不想上来，那你就一直躺在河里吧。

我不需要跟任何人解释我的用意，能理解我的人自然能看懂。

改变不了别人，但我可以改变自己。

我要走了。离开会伤害到我的一切。

比起名声和其他人的看法，我更在乎我的生命，我才不会为了前者而让自己走入死路。

我完全不在意别人怎么看我。

我要好好活着！！！！！

我绝不会！！选择死去！！！

就算所有人都在伤害我！！可是他们又和我有什么关系呢！！

我已经不再在乎你了！！！

我要让那些讨厌我的人痛苦！！让爱我的人开心！！

我要活下去！！！

其实仔细想想，那些苦难也不算什么。

我失去了很多东西。但我可以鼓起勇气，重新开始。

我愿意继续走下去。

一个各方面都和我合得来的朋友。

遇到她之后，我才知道原来我不是异类。

一段无法磨灭的回忆。

正是因为你们，我才意识到我不能再浑浑噩噩地活下去。

一个各方面都极其出色的作品。

这个世界上很少有人会将角色当作自己的孩子，但并不是没有。

一句下定决心的告别。

我确实很喜欢你。但我已经到了该离开的时间了。

一段自我反思。

相比崇拜你，不如让我自己变好。

一个在痛定思痛后的改变。

没有什么是不能放下的，其实它们并没有那么重要，不是吗？

一句带来希望的认可。

“他们会为自己的所作所为付出比你想象中还要更严苛的痛苦，而这一切的到来并不遥远。”

拯救我的不是某一个善意，而是这个光明仍然存在的世界。

让我坚持下去的不是某一个稻草，而是我的确看到了神迹的存在。

我的朋友，

理解我，支持我，尽己所能地维护我。

我的家人，

珍爱我，保护我，将他们仅有的都给了我。

我的恋人，

真诚、专一、包容我一切的缺陷。

我的孩子，

理解我所有的苦心。

我知道要如何爱你，因为我曾经被那样爱过。

你来到通往不同命运的岔路口，

我找遍所有方法来到最好的那个方向。

你被设定好即将前往命中注定的悲剧，

我让时间停在原地永远也不走下去。

你早已在你的故事里完成所有演出，

我拼尽全力改变所有节点以命换命。

你是真实，我是拯救者。

善恶并非空谈。

行善得善业，作恶得恶业。

善者交换福德，恶者招致灾祸。

所有为了自身利益而伤害他人的行为，以及给他人带来的一切负面情绪，这些被人们当作是这个社会的通行法则，

以及嫉妒的、自私的、污秽的思想，

这些人们从不认为是错、从不认为会遭受惩罚的罪恶，

还有为了维生所伤害过的一切看见或看不见的生命，

这些人们以为是理所应当的；

所有的罪恶都必将遭受惩罚。

这个世界比我们想象的还要更严苛。

我相信善有善报恶有恶报，相信所有伤害过我的人都会付出代价，相信天理昭昭报应不爽，相信哪怕一百种答案中只有一种是好的，那么那一种就是我的未来。相信一切自有天定，相信正义终将会到来。

叽叽喳喳的声音围绕在我的身边，否定、谩骂、冷嘲热讽、以及自我显示，

自比天鹅，实际上却是井底的蝼蚁。

他们的低频振动，已经快要将我也拖入泥潭。

跟垃圾堆里的垃圾找认同感，有什么意义？

他们的否定或认同，丝毫无法影响到我。

我放弃了对你施予救助，因为你并不值得。

我不再在乎你们的声音，因为我足够优秀。

惩罚三季人的最好方式，不是跟他们争论更高级知识的正确性，而是让他们继续烂在这里。

我为什么要将真理告诉你？

我放弃向你讨回欠我的东西，是不想让你在伤害过我一次后，又通过让我无法离开泥潭来伤害我第二次，所以我才选择“原谅”。

‘只看好的，只听好的，只想好的。’

我断绝一切与低频的接触，我抛弃一切污浊的部分，我所见的只有高频的信息，我拼尽全力克服向下的本能，

一路向上。

无论你繁盛还是毁灭，都与我无关。

我唯一做错的事，就是不该将情感寄托在你的身上。

我唯一学会的事，就是你不值得我的付出。

如今我终于可以放下所有的不甘心与执念，不再留恋一切，而是走向未来。

我抛下所有的幻觉与梦境，抛下对你的爱和执念，抛下所有对你的要求和憎恨，我放下对她的嫉妒，对她的不屑，

我的泪水落下，不是因为悲伤，而是因为喜悦。

也许我早就应该离开了。

我一直比这世界上绝大多数的人都要优秀，也比你还要优秀的多。

我不必再崇拜和追随你，我不必再将理想寄托在任何人身上，我不必再卑微地讨好任何人。

从此之后，永别了。

我很喜欢故事，虽然它被认为“无意义”。

我也很喜欢你，尽管我一直在逃避它。

我一直在憎恨某个人，即使我知道有维持公平的规律存在，我也一直在憎恨她。

我一直在嫉妒某个人，因为她拿走了我一直想要的东西。

我一直在掩饰某些事，害怕人们发现我其实没有那么优秀，没有那么充满光辉。

我一直在逃避某些事，因为那条路太苦，也因为我早已没有了继续前进的勇气。

我接受我的一切缺点，一切不完美，一切恶，

我承认我的确犯过很多错误，的确非常糟糕，的确并不优秀。

我不敢承认，虽然我讨厌他们，但我的确从他们的身上获得了有益的部分。

我无法将他们与我彻底割裂，无法真正斩断与他们的联系，无法从我的身上把属于他们的东西完全剖离，也无法回到最初的模样，

“就算没有你们！我也一样会如此优秀！”

但是我早已无法走上那条路。

我总是在自我伤害。

我是受害者，是被抛弃者，是人群中最不受欢迎的那一个，是故事中的配角，我所爱之人永远不会喜欢我，他的目光永远只会注视一个外在比我优秀但精神远不及我的人。

在痛苦还未到来前，我已经预想到它们发生后的可怕后果，并为之疼痛不堪。尽管它们还没开始伤害我。

现在，我决定放手。

无论任何，所有的伤害不会再有由我自己施加给自己的。

我不会再继续于深夜不断回想那些痛苦之事失声痛哭，我不会再继续徘徊在我很差的焦虑之中，我不会再后悔如果过去改变会有多好，我不会再唾弃和辱骂我自己，

我将立刻停止一切形式的自我伤害！只为与“完美”更近一步。

不要那么着急啊。长时间形成的错误，根基也是十分顽固的，需要长时间的努力才有效果。一定要坚持，相信自己是可以的。

不妨再试一次？

哪怕失败了，我也不会嘲笑你的。

如果你成功了，我会发自内心地为你的勇敢和坚持而感动。

你成功的攻克了向上中的又一难题！值得庆贺！

你已经变得更好了！

对遥远存在的过度宽容，带来了我的痛苦。

对真实存在的过度严苛，酿成了我的逃避。

我不必借助任何外物来寄托我的思念，

因为他一直在我的心里。

我已经拥有了一切，我却从未意识到。

庸庸碌碌不断追求，并为此痛苦不堪，只为求得那心中的影子在外界的投影。

世界在我心中，我又何必向外强求？

如今我终于可以放下对世俗成就的追求，不再要求自己一定要达到某个极高的目标。我满意我所拥有的一切，我终于能够做到知足常乐。

我终于意识到，变好才是我唯一应该追求之事。

我不再是受害者。

我之所以求而不得，不是因为我不值得，而是因为我不可能拥有所有美好的事物。

这个世界上美丽的事物有那么多，我万分留恋、万分不舍；这个世界上温暖的事物有那么多，我不忍抛弃，不忍离去。

但我总要向前，总要离开，

总要跟你说再见。

这个世界上的一切都是有缺点的。“完美”并不存在。我也是，其他人也是。

我接受这个世界就是很糟糕，接受这个世界上就是有我讨厌的人，接受我所能做到的就是很少很少，接受我不够漂亮，不够优秀，也许永远也得不到我想要的东西。

你的身上，的确有我不喜欢的地方。可是，那又如何呢？你仍然拥有许多我喜欢的闪光点，而这些就足够了。

你的美好之处，足够我包容你所有的缺陷。

我不再排斥任何人，不再继续把自己包裹起来，不再追求那个完美的“家人”“朋友”“恋人”，不再因为他们只要有一点我不喜欢的地方就远离他们。

我接纳一切的不完美。我自己的，以及世界的。

这个世界很大。

逼死我的稻草，实际上只是因为我忘记了还有其他出路，所以才显得它如此可怕。

解决问题的方法不止一种。当一条路被堵死以后，还有无数的路可供我选择。

在我因为痛苦而痛哭流涕的时候，还有无数个素未谋面的人和我经历相同的苦难。

我永远都不是孤身一人。

我们一起体验这个宇宙的残缺，一起经历不公，一起遭受苦难，一起为那些不必要的折磨和自以为是的更改发疯。我们一起提高，一起变好，一起破茧重生。

尽管我们，素未谋面。

但我并非，孤身一人。

无论我经历多少苦难，无论我多么不想再走下去。然而当我想到只要我能迈过这个坎，规律就能让我日趋于完美，我就好像又有了勇气继续坚持。

请尽管相信吧！一切梦想都将会实现，一切奢望都不再是奢望，这个世界比我们想象中的还要更美好。即使是在至暗之时，维持公平的规律也依然存在，只是我们看不到它。

从此刻开始，我要好好生活。

我决意抛弃一切曾经伤害过我的人和事，我绝不再回顾他们，绝不再让他们以这种方式再次伤害到我，绝不会再跟他们产生任何关联。

我决意从今以后不再让任何伤害我的人进入我的世界，不会再给他们任何机会和余地，不会再让任何让我觉得痛苦和窒息的事发生。

我决意抛弃一切污浊和低劣的部分，我必要彻底将他们完全去除，我一定能成功，一定能变好，一定能成为更好的自己。

我决意走向光明，走向未来，走向完美。

只要我狠下心，没有什么是做不到的。

这个世界，的的确确有很多人伤害过我。我憎恨他们憎恨到发疯，却拿他们没有任何办法。

但是，我还可以选择离他们远一点。

因为我知道，他们必将毁灭。

是谁能在一无所知时，选择不断变好一路向上？

是我

是谁能在所有的生路都断掉后，选择重新开始依旧向上？

是我。

我永远都拥有这样的一种勇气：无论在什么时刻，都会一直朝着正义走去。

我永远都拥有这样的一种信念：无论我自己多么糟糕，都会让自己逐渐变好。

「我不是在将自我错误的一面修正，而是在和那些低灵进行斗争。」我看不到。但我坚信只要我不断地努力，就能改正一切的不好。

「我不是在将自我错误的一面修正，，而是在和那些低灵进行斗争。」我看得到。它们的姿态恶心到令人想要呕吐，被它们影响的我也无比地丑陋。

一个广受好评的作品。

万众瞩目的是X与红玫瑰，不受欢迎的是X与白玫瑰。

我喜欢前者。

一个家喻户晓的作品。

不受欢迎的是X与红玫瑰，万众瞩目的是X与白玫瑰。

我喜欢后者。

我能发现故事中每个人的闪光点。谁更受人欢迎，当谁的粉丝会让我更开心，谁就是我的化身。

我应当以我自身为优先考虑的对象，而不是哪一朵玫瑰更像我、我更喜欢哪一朵玫瑰。

一个关于奇幻冒险的故事。

过去的故事描述了一群人终得偿夙愿，现在的故事描述了一群人理想破灭、无论怎样选择都是注定朝着悲剧走去。

我喜欢前者。

一个描绘了不同角色的故事。

它主要描述了两拨人，第一拨人是反叛者的象征，他们伤害生命无数，他们被这个世界所偏爱。第二拨人是正义的化身，他们为了其他人甘愿牺牲自己的生命，他们被这个世界认定是伪善。

我崇拜后者。

我决心从此与反的一方彻底划清界线，我决心远离包含负面及苦痛因素的一切，我愿意只赞扬美好、只赞扬正义、只赞扬大团圆的好结局。

我给你的包容够多了，可是你却并不珍惜，

现在我决定彻底放弃你，只追随正义而行。

……

我在一片狼籍中，见到了你曾经看到过的画面。

他们都说我定会冲破一切险阻，为世间带来奇迹。无论遇到什么样的苦难，都能凭坚定意志度过。

因为我一定会带来辉煌，所以无论怎么折磨我都没关系，甚至我自己一度也是这么认为的，并以此为荣。

但后来我却开始惶恐，怀疑自己是否拥有这个能力。

我觉得我与你并没有什么不同。我只不过是你的逆过程而已，本质仍然是你。你无法忍耐和接受的，我也同样不能。

他们更注重终点，所以才摒弃你、崇尚我。

我早已厌倦了这个世界，它没有一丝一毫值得我留念之处。

我所深爱过的一切，早就已经被毁灭了。

我从来都没有毁灭的权利，真正毁灭了他们的是时间、是规律，而不是我，

这个世界早就在以前的某个时间点被毁灭了，

而我只是让一切重来。

你知道不是这样，对吧？

你知道他们一直存在，对吧？

你只是无法接受美好的事物被毁灭，无法接受他们其实本来就没有那么好，所以才觉得他们不如死了好一点，

其实，你还可以努力让他们变好，

尽管这条路很漫长，尽管他们让你非常寒心，你已经不愿意再向他们伸出手，可是，你仍然记得他们当初闪闪发光的样子，哪怕他们自己都已经忘却。

我想要毁灭。

我憎恨这个世界，也憎恨堕落成这样的自己。

毁灭带给我痛苦的牢笼。也毁灭我。

我想要改变。

即使我现在已经烂在淤泥里了，但我仍然想让自己变得更好。

我不想停在这个连我自己都厌恶的状态，我想要变好。

我已经很累很累了。我不想再继续走下去。我只想休息。

我早已厌倦了故事，厌倦了这个世界的一切。

这个世界本来就很糟糕，而我之前一直在我幻想的世界里打转。现在梦该醒了。

对不起。我真的坚持不下去了。

我要休息了。

原本的我，想要让你继续坚持下去。

毕竟我们都知道，即使死去，我们还会再一次来到这里不断循环。

我们会再一次经历这些痛苦和折磨，再一次绝望至极。

我们永远都得不到想要的平静与自由。

我们之所以选择死亡，是为了逃避。

然而死亡并不是另一条路，而只是暂停。

我们永远都不可能在真正意义上逃避苦难，世界只会让我们在一次做不好之后再给我们一次机会，

唯一打破循环的方式是继续向前走，暂停只会让我们再一次经历那些痛苦和折磨。

原本的我，希望你能勇敢而坚强。

但现在，我想给你一个拥抱。

如今你终于可以得到你乞求已久的安眠，不用再惧怕任何代价，不用再担心遭受任何惩罚。

你不必再继续向前走，不必再逼迫自己做任何事，不必再强迫自己原谅任何人，

我给你期盼已久的自由，不会再要求你勇敢和坚强。

我给你最想要的平静。从今以后你不必再经受任何苦难。

如果我从未存在过，如果我能真正消失，

未来的一切折磨与我无关，

过去的一切苦难与我无关，

这句“再见”辗转在我心里千百遍，如今我终于可以将它说出口。

我一直很害怕，现在我终于不必再害怕。

我一直很痛苦，现在我终于不必再痛苦。

如今我终于得到了期盼已久的自由，喜悦的眼泪盈满了我的眼眶，我为我的解脱而高兴，

我，去向新生。

你，走向人间。

就让过去永远地留在过去吧！不要逼迫它走向未来。我拖着沉重的脚步，每一步都好像在刀尖上行走。我要为未来考虑，为其他人考虑，却从来不能为我自己考虑。那些将我压得无法喘息的一切，如今终于可以全部放下。

我将沉甸甸的未来郑重地交到你的手里，向旧的世界告别。从此以后我将彻底消失，让你来背负那些曾经属于我的事物，

与一切，再无瓜葛。

……

聚集了所有光辉美好的想象，在祝福与期待中诞生。

人们怀念着她过去的美好与辉煌，为她如今的堕落痛惜。

聚集了所有鄙夷与排斥的情感，被当作一切罪恶的集合体。

人们厌恶她的肮脏与不堪，却又不得不承认——

——只有她才能够铸造辉煌。

有毁灭资格的人从不是我，而是这个渐渐腐坏的世界。

有铸造辉煌能力的人也不是我，我只是个讲述故事的旁观者。

万千情感化为一，直至平静。

万千意识融为一，直至新我诞生。

本为一体的我们，因规律彼此分离，也终因规律重回一体。

是起始，也是我们共同的——

——终局。

掩藏在看似平静的水波之下，是遴选与淘汰的进行时。

机缘已至，时间所剩无多，变好迫在眉睫。

请容我暂且点燃这盗取的火种，传达天上的福音：

旧的时代即将结束，新的纪元即将开启。

盲目无知的生命，自以为作恶无需代价。

殊不知命运的账簿上，早已记录着桩桩件件，直至宣判来临。

看似不公的种种，实则另有苦心。

命运的种种伏笔，都为今日而定。

陷入迷雾中的人们，误把金钱认作福德。

享乐耗尽之时，末日降临之时。

那些伤害过你的人，都会得到应有的惩罚。

他们会一遍遍遭受疼痛，直到还清所有罪孽。

所有带着私欲的生命，都会被新的世界淘汰。

只有善良的存在，才能得到保留。

被任何执念牵绊住的人，都将无法离开旧的世界。

抛弃旧有的一切吧，找回真正的自己。

幸福的终点是失去了温暖的拥抱。

那是另一场旅途的起点。

幸福的起点是辗转轮回千百年后，

终于有人送来了回家的阶梯。

本章内所有角色（无论原著还是原创）均未出场，也和火影世界无关，因为我想展现出那种被淹没的感觉。

给大家推荐一些B站上的疗愈和清理的音乐，分享之前我必须说一下我自己是没有辨别能力的，推荐的这些都是因为它们是按照某一个固定赫兹做的，我觉得这样更靠谱一点，应该没什么问题（但大家如果听的时候觉得不好就不要听了）。

紫火清理负能量与业障

水晶音钵432Hz音频

999HZ治愈音乐

从煤气灯和潜意识操纵中净化你的大脑

（清如许77）治疗抑郁症焦虑症，释放怨恨与侵略

作者有话说

第21章 火中复生

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